ҳисоби калория бо зеҳни сунъӣ ва рӯзномаи ғизо
OBJORA AI — рӯзномаи калория ва ғизо бе ташвиши зиёдатӣ. Хӯрокро бо акс ё овоз илова кунед ё таоми ҳамешагиатонро такрор намоед.
01 / ОҒОЗ КАРДАН ОСОН АСТ
Шоми хонагӣ. Қаҳва дар роҳ. Боз ҳамон наҳорӣ. Барои сабти ҳар кадом роҳи осон ҳаст.
Зеҳни сунъӣ таркиб, калория ва моддаҳои асосии ғизоиро тахмин мекунад. Ҳисса ё таркибро ислоҳ карда, натиҷаро сабт кунед.
Бо овоз бигӯед, чӣ хӯрдед. OBJORA суханони шуморо ба сабти ғизо табдил медиҳад, то онро санҷед.
Нависед, чӣ хӯрдед: ҳисса ва иловаҳоро ҳам нишон диҳед. Пеш аз сабт натиҷаро санҷед.
Маҳсулотро аз рӯйи штрихкод ё номаш пайдо кунед.
Таомҳои дӯстдоштаро нигоҳ доред ва маҷмӯаи худро созед. OBJORA ислоҳот ва ҳиссаҳои одатии шуморо дар хотир мегирад — сабти ҳаррӯза бо мурури вақт осонтар мешавад.
Намунаи интерактивии кори барномаи OBJORA
«Котлети мурғ бо марҷумак ва як истакон афшураи тозаи афлесун»
Таомҳои шумо · ҳиссаҳои шумо
02 / ҲАР РӮЗ ОСОНТАР
Наҳории дӯстдошта, хӯроки нисфирӯзии одатӣ, шоми санҷидашуда. OBJORA ҳисса ва таркиби таомҳои шуморо дар хотир мегирад ва дафъаи дигар худаш пешниҳод мекунад.
Ҳар қадар бештар OBJORA-ро истифода баред, ҳамон қадар камтар дастӣ ворид мекунед.
Аз рӯзномаи шумо
3 маҳсулот · ҳиссаҳои шумо
Намунаи кори Smart Repeat дар барномаи OBJORA
03 / МАНЗАРАИ ПУРРАРО БИНЕД
Калория, сафеда, чарб, карбогидрат, об, вазн ва қадамҳо. Ҳамаи муҳимҳо дар як ҷойи фаҳмо.
04 / ЁВАРИ ШАХСИИ ҒИЗОИ ШУМО
Ёвари шахсии зеҳни сунъӣ, ки сабтҳои ғизо, сафеда, чарб, карбогидрат, об, қадамҳо, вазн ва андозаҳои бадани шуморо ба назар мегирад. Кӯмак мекунад, ки пешрафти худро фаҳмед ва қарорҳои ҳаррӯзаи ғизоиро осонтар қабул кунед.
Маслиҳатҳо аз рӯйи рӯзнома — ба забони шумо. Қадами ояндаро худатон интихоб мекунед.05 / ШАХСӢ ВА АСОСНОК
Як меъёр барои ҳама мувофиқ нест.OBJORA синну сол, андозаҳои бадан, фаъолият ва ҳадафи шуморо ба назар мегирад. Ҳисобҳо ба формулаҳои эътирофшудаи ниёз ба энергия такя мекунанд.
OBJORA синну сол, ҷинс, қад, вазн, фаъолият ва ҳадафро ба назар мегирад — кам кардан, нигоҳ доштан ё зиёд кардани вазн.
Ҳисоб аз рӯйи формулаи Mifflin–St Jeor бо назардошти фаъолияти баланд ва суръати камшавии вазни 0,5 кг дар як ҳафта.
Барои синни 9–17 сол ниёзи организми рушдёбанда ба энергия алоҳида ҳисоб мешавад — бе нақшаҳои камбуди калорияи калонсолон.
Барои синни 9–17 сол OBJORA ниёзи организми рушдёбандаро ба энергия алоҳида ҳисоб мекунад.
Ҷинсро нишон додан намехоҳед? Ҳисоби миёна ҳам дастрас аст.
Натиҷаҳои ҳисоб тахминӣ ҳастанд, на ташхис ё нақшаи табобат.
OBJORA таҷрибаи технологӣ ва тиббиро ба ҳам меорад. Барнома дар ширкати IT-и SHEDEVR бо иштироки бевоситаи пизишки дипломдор ва дастгирии машваратии профессори тиб таҳия мешавад. Ҳисобҳо ба формулаҳои эътирофшуда ва тавсияҳои муосири ғизогирӣ ва тавозуни энергия асос ёфтаанд.
06 / МУВОФИҚИ РӮЗГОРИ ШУМО
Барнома 23 забонро дастгирӣ мекунад, аз ҷумла арабӣ ва форсиро бо намоиш аз рост ба чап.
Сабтҳои дастгиришавандаи ғизо, об, вазн ва андозаҳо бе интернет дастрасанд ва пас аз пайвастшавӣ ҳамоҳанг мешаванд. Таҳлили зеҳни сунъӣ интернет мехоҳад.
Намоиши ором бо ранги дилхоҳатон.
Дар бораи ғизо, об ва вазн — дар вақти муносиб барои шумо. Ёдраскуниҳои лозимиро интихоб ва мувофиқи рӯзгоратон танзим кунед.
Дар iPhone оғоз кунед, дар Android идома диҳед. Ғизо, об, вазн ва пешрафти шумо байни дастгоҳҳо ҳамоҳанг мешаванд. Ба ҳамон ҳисоби OBJORA ворид шуда, ба интернет пайваст шавед.
Барои ҳисобҳои дорои ҳамоҳангсозии абрӣ. Реҷаи маҳаллии кӯдакон маълумотро танҳо дар дастгоҳ нигоҳ медорад.
07 / НАЗАРҲО ДАР БОРАИ OBJORA
Ҳар кас суръати худро дорад. Ва роҳи худро барои беҳтар фаҳмидани ғизои ҳаррӯза.
“Наҳории ман қариб ҳамеша як хел аст. Ҳоло ҳамаашро аз нав намедарорам — наҳории дирӯзаро такрор мекунаму меравам қаҳва нӯшам.”
“Пештар чунин барномаҳоро пас аз чанд рӯз партофта мемондам. Ин ҷо танҳо табақамро акс мегирам — ҳамааш аллакай ҳисоб шудааст.”
“Маъқул аст, ки метавонам пурсам: шом чӣ хӯрам, то сафедаам пурра шавад? Ва фавран ҷавоби фаҳмо мегирам.”
“Дар кор барои ҷустуҷӯи дастии маҳсулот вақт нест. Мегӯям, чӣ хӯрдам, OBJORA худаш сабт мекунад.”
“Ба ман барномае лозим буд, ки ташвиши зиёдатӣ надошта бошад. Чанд зеркунӣ — хӯроки нисфирӯзӣ дар рӯзнома аст.”
“Наҳорӣ ва хӯрокҳои сабуки одатиамро нигоҳ доштам. Ҳоло қариб чизеро аз нав ворид кардан лозим нест.”
“Барнома фавран бо забони ман кушода шуд. Як ҷузъиёти хурд, вале истифодааш хеле гуворотар ва фаҳмотар аст.”
“Маъқул аст, ки дар як нигоҳ мебинам, имрӯз чанд калория ва чӣ қадар сафеда мондааст. Бе омори мураккаб.”
“Дар хона ғизоро акс мегирам, дар роҳ мегӯям, чӣ хӯрдам. Худамро ба барнома мутобиқ кардан лозим нест.”
“Пас аз чанд рӯз одатҳоям равшан шуданд: куҷо калория зиёд мегирам ва кадом рӯзҳо сафеда намерасад.”
Назарҳои шуморо мехонем ва дар рушди барнома ба назар мегирем.
Назари худро нависед08 / OBJORA GIVES
Дидани ҳисоботҳоҲар обунаи пардохтшудаи OBJORA саҳми хайриявӣ мегузорад. Мо 1%-и маблағҳои софи воқеан гирифташударо ба лоиҳаҳои мубориза бо гуруснагӣ равона мекунем.
Ва шумо ҳамеша натиҷаро мебинед. Ҳисоботҳои интиқол ва хайрияҳо дар ҳамин сомонаи OBJORA ва дар расонаҳо нашр мешаванд.
1% пас аз тарҳи андозҳо, ҳаққи мағозаҳои барномаҳо, маблағҳои баргардонидашуда ва пардохтҳои ҳатмии хизматрасонӣ, платформа ва анҷоми пардохт ҳисоб мешавад.
09 / OBJORA PRO
Дастрасии пурра ба имкониятҳои зеҳни сунъии OBJORA Pro ва абзорҳои пешрафти ҳаррӯза.
Ва ҳамаи имкониятҳои дигари OBJORA Pro.
Дар муқоиса бо 12 пардохти моҳона
7 рӯз ройгон санҷедОбуна дар барнома харида мешавад. Нархҳо бо USD нишон дода шудаанд; нархи ниҳоӣ ва шартҳои давраи озмоишӣ пеш аз харид намоиш дода мешаванд.
Зеҳни сунъӣ таркиби таомро тахмин мекунад. Ингредиентҳо, тарзи пухтан ва андозаи ҳисса метавонанд ба натиҷа таъсир расонанд. Пеш аз сабт таркиб, вазн ва арзиши ғизоиро санҷида, ислоҳ карда метавонед.
Не. Овоз, матни одӣ, ҷустуҷӯи маҳсулот ё скани штрихкодро истифода баред. Сабтҳои охирин, писандидаҳо, таомҳои нигоҳдошта ва Smart Repeat барои ғизои ҳамешагӣ кӯмак мекунанд.
Сабтҳои дастгиришавандаи дастӣ ва такрори таом, об, вазн ва андозаҳо метавонанд дар дастгоҳ нигоҳ дошта шуда, барои ҳамоҳангсозӣ ба навбат гузошта шаванд. Таҳлили зеҳни сунъӣ, Jora ва ҳисоби дубораи нақша интернет мехоҳанд.
Ҳисса ва таркиби тасдиқкардаи шумо дар рӯзнома ва таомҳои нигоҳдошта мемонанд, то онҳоро дубора истифода баред. Ин маънои онро надорад, ки ҳар ислоҳ модели шинохтани аксро аз нав меомӯзонад.
Бале. Барои калонсолон асоси ҳисоби энергия Mifflin–St Jeor аст. Барои 9–17 сол EER 2023 бо назардошти рушд истифода мешавад. Барои 9–12 сол реҷаи маҳаллии маҳдуд бе ҳисоб ва зеҳни сунъии абрӣ дастрас аст; барои 13–17 сол — реҷаи наврасон.
OBJORA бо обуна кор мекунад. Нақшаҳои моҳона ва солона дастрасанд — аз 8,99 доллари ИМА дар як моҳ ё аз 34,99 доллари ИМА дар як сол. Нархҳо вобаста ба кишвар ва мағоза метавонанд фарқ кунанд. Обунаро 7 рӯз ройгон санҷидан мумкин аст. Шумо метавонед обунаро тавассути App Store ё Google Play идора кунед.
БАРОИ ЗИНДАГӢ ВАҚТ БИГЗОРЕД
Аз хӯроки навбатӣ оғоз кунед.
Бо камераи телефон скан кунедOBJORA-ро барои iPhone ё Android кушоед
Соҳиби тиҷорати хурд